Det hann väl bli 3 dagar dukan attack vilket borde ha varit fler innan det blev 1 i cruisefasen. Sen blev det 3 dagar med fusk vid en måltid per dag. Det var inte alls vad jag hade tänkt mig men men så blev det.

 

Jag hann också få allergi alternativt om det är en märklig förkylning. Varit en zombie och inte haft så mycket tålamod.

 

Min dryck jag kokade laded jag av med efter 4 dagar... oklart varför då det faktiskt är gott. 

 

Resultatet av veckan är ändå -1,3 kg så jag är nöjd!

 

Nästa vecka hoppas jag på lite mer strikt kosthållning än vad som blev denna vecka.